避免胃部不适：如何正确补充NMN？

摘要：本文将为大家介绍如何避免补充NMN产生胃部不适的问题。文章从四个方面详细阐述了正确补充NMN的方法，包括调整剂量、选取高质量的NMN产品、避免空腹补充以及与其他药物的相互作用等。通过本文的学习，相信读者将更加科学合理地补充NMN。1、调整剂量第一，NMN是一种极为有效的补品，但也有一定的毒副作用。 所以，选择适宜的剂量非常重要。 大多数NMN产品的推荐用量是每天200-1000毫克。 在开始补充NMN时，请先从最小剂量开始，并逐渐增加剂量。 一般来说，大多数人的最大建议...

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