雅本化学NMN已上市，为了更多的人了解NMN这一重要的营养品，本文将从以下4个方面对NMN做详细阐述：NMN概述、NMN的功效、NMN的副作用、NMN的使用建议。希望读完本文的人们能够更加了解NMN，使用更加科学合理。

NMN概述

NMN，又称尼克酸单核苷酸（Nicotinamide mononucleotide），是一种被广泛研究的活性NAD+中间体。NAD+在有氧氧化磷酸化过程中，作为重要的辅酶参与到糖酵解与脂肪酸氧化过程中，同时也承担着细胞内多种代谢反应和信号转导的调控作用。随着年龄的增长，人体内NAD+大小不同程度下降。而NMN则是一种可以被人体细胞直接摄取的NAD+前体，能够在人体内转化为NAD+，进而维持机体生命活动的重要成分之一。

NMN早在2013年就被東京都市大学医学部の岩淵博士等人攻防出了化合物，之后迅速成为多个国家的研究热点。而现如今，NMN已经开始广泛应用于预防老化和改善代谢疾病等领域，并正逐渐进入人们的日常生活中。例如雅本化学就在近几年推出了多款NMN产品，赢得了市场的广泛认可。

NMN的功效

NMN作为一种营养品，其主要功效如下：

1、延缓老化：体内NAD+含量的降低是导致许多老年病的重要原因，而NMN作为NAD+的前体，能够通过促进NAD+的合成从而减缓老化进程。同时，NMN还能增加线粒体的数量和能量生产，改善老年细胞活力不足的状况。

2、改善代谢疾病：多项研究表明，NMN可以通过提高胰岛素敏感度和降低炎症反应，改善代谢疾病，例如肥胖症、糖尿病、高血压等。

3、增强免疫力：NMN还能够提高免疫系统的功能，例如增强淋巴细胞、自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而增强免疫力。

NMN的副作用

NMN目前未发现严重副作用，但是过量摄取会导致肝脏负担过大，引起肝损伤。建议按照产品说明书摄取，儿童、孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能不全者慎用。

NMN的使用建议

1、剂量建议：根据个人身体状况选择剂量，建议成人每天口服1000mg左右。建议按照使用说明摄取，不要超量食用。

2、食用方法：NMN口服建议饭后半小时左右服用，通过口腔黏膜吸收。建议食用前不要进食油腻和刺激性食物，以保证NMN的最佳吸收。

3、使用时机：建议早上、下午或晚上用餐时食用，不要睡前吃，以避免影响睡眠。

综上所述，NMN是一种具有广泛应用前景的营养品，它既能有效延缓老化，又能改善代谢疾病，增强免疫力，成为了各个领域研究的热点。在使用NMN时，应该注意剂量、食用方法以及使用时机，并遵循产品说明书。相信随着科学技术的不断进步，NMN在未来将会有更广泛的应用场景和更广阔的前景。

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