摘要：

NMN是一种近年热潮的抗衰老保健品，但是长期服用NMN是否存在危害一直是人们关心的问题。本文对长期服用NMN的危害进行了揭秘，从心脏病风险、免疫系统、肝肾功能以及可能影响长寿等方面进行了详细阐述。

1、心脏病风险

近期的研究表明，长期服用NMN可能会增加心脏病风险。NMN以NAD+的中间体形式被吸收，而高水平的NAD+能够刺激组织生成或延长年龄，从而增加心血管疾病的风险。

此外，高水平的NAD+还会导致血管炎症，增加动脉硬化的风险。因此，长期服用NMN对于那些已有心血管疾病，或心血管疾病家族史的人群而言，可能不利于心脏健康。

研究还发现，NMN也可能加剧肺动脉高压的症状。因此，在服用NMN之前，需要了解自己的身体状况，确保身体健康后再决定是否服用。

2、免疫系统

长期服用NMN可能会干扰免疫系统，削弱身体对病毒和细菌的抵抗力。研究表明，NMN通过抑制免疫系统中调节T细胞的信号通路，进而影响T细胞的功能和数量，降低免疫反应的强度。

免疫力降低容易引起多种疾病，包括感冒、流感、肺炎等等。特别是在全球新冠病毒肆虐的时期，提升免疫力显得尤为重要，而NMN可能会使身体的免疫功能下降，从而引发感染和炎症等问题。

此外，长期服用NMN可能会导致细胞向外壳细胞的转化，从而丧失其免疫监视的能力。因此，尽管NMN有一定的免疫调节作用，但它的禁忌症却有一定数量，需要注意。

3、肝肾功能

NMN的服用可能会对肝脏和肾脏产生不良影响。研究表明，过量摄入NMN会导致有毒的代谢产物聚集在肝脏和肾脏中，进而导致这些器官的损伤。

NMN通过刺激NAD+水平提高氧化应激的水平，增加身体的代谢负担，从而增加肝脏负担。长期摄入过量的NMN可能会导致肝损伤和位置异常的Shrunken的肝脏。

此外，长期服用NMN还可能引发氧化牵连的肾脏疾病，肾脏中毒，直至肾病综合征等，严重时甚至可能引起肾衰竭。

4、可能影响长寿

NMN的性质有可能对生命的自然进程造成不良影响，因此可能会影响长寿。有很多纵向研究表明，衰老和年龄特别受氧化损伤和DNA损伤的影响。而NMN的长期服用实际上就是人为地操纵这些生命进程。这是否会影响人的寿命，仍存在争议。

虽然NMN能通过多个途径增加NAD+水平，刺激细胞代谢，从而可能具有抗衰老的效果。但是同时，由于NMN可能对NAD+的调节产生负面影响，因此可能会抵消甚至增加衰老的风险。

总的来说，NMN的长期服用可能会对健康产生不利影响。因此，人们应当慎重考虑使用它，并在使用之前咨询医生的意见。

总结：

长期服用NMN的危害不容忽视，主要表现在对心脏病风险、免疫系统、肝肾功能以及可能影响长寿等方面。为了维护健康，人们必须认真对待这些问题。长期使用NMN的人需要时刻注意对身体的检查，以便及时发现问题并采取措施。

终而去之，泛滥的医疗市场让附有噱头的保健品源源不断，年轻的长寿人群也随之增多。但是，身体对于保健品的反应却各不相同。适量的活力剂或许有益于身体的健康，但是当过量使用时可能存在危害。如何在自己健康条件允许的前提下决定适合自己的保健品，需要进行科学的调查，遵循科学的指导和建议。

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