神奇NMN，50岁可抗衰老！这是一项重要发现，NMN（烟酰胺单核苷酸）的出现，可能会带来全新的抗衰老方向，成为预防和治疗衰老的新疗法。

1、什么是NMN？

NMN是一种化学物质，可以介导细胞内NAD+和NADH的转化。NAD+是一种具有重要生物学作用的小分子，参与许多细胞代谢和能量转化过程，而且还与DNA修复和催化信号转导有关。

当NAD+减少时，这个转换的平衡会被改变。这种转化的失衡与明显的衰老效应有关。而补充NAD+的化学前体NMN在改善NAD+水平的同时可以促进许多方面的健康，包括改进能量代谢、细胞增殖、DNA修复和神经保护。

NMN在2017年被证明可以改善代谢细胞活力，可以使小鼠的寿命延长5%至10%。

2、NMN的发现历程

2004年首次提取NMN，以便与SIRT1结合，从而推迟细胞的衰老。在季节性饮食限制的研究中，NMN也可以补充生物体变老之前的代谢活力。

2009年，研究人员在小鼠身上发现，NMN可以调节NAD+的水平，激活sirtuin蛋白，从而降低炎症和减轻免疫系统疲劳等效应。

2014年，日本科学家发现，NMN作为相关底物可以增加NAD+的水平，提高酵素SIRT1等的活性，抑制DNA损伤、减轻细胞压力、改善代谢健康等，从而促进细胞再生，达到抗衰老的作用。

3、NMN的作用

NMN的作用机理复杂，大致可以分为三个方面。

1、能量代谢：NMN重要的一项作用是改善细胞能量代谢，使人体的代谢率接近年轻时的水平。NMN能够加速NAD+的合成，提升能量水平，帮助身体抗击疾病。

2、促进细胞再生：NMN在细胞内积聚，提高下一代细胞的密度，且可以促进身体代谢循环系统的重建，还可以激活干细胞和神经元等，延缓细胞衰老速度。

3、抗衰老：根据日本大学药理学教授伊藤智先生的研究，NMN可以增加ADP核糖转移酶（ART）的存在，刺激细胞的能量生产。此外，NMN还可以刺激DNA修复，通过激活SIRT1延缓细胞衰老。

4、如何使用NMN？

当前NMN主要以胶囊的形式出现在市场上。市场上的NMN主要来自美国、欧洲和日本的制造商。但是请注意，因为NMN不是FDA批准的药物，所以没有任何机构对NMN的安全性和有效性做过长期的研究分析，因此，建议在使用之前首先与医生咨询。

总之，NMN的发现给了我们希望，我们可以通过某些手段来延缓衰老，甚至使身体重新变得年轻。NMN的作为抗衰老的一种新方法，将会成为未来的研究热点。

版权声明：项目均来自于互联网，我们无法审核全面，如有违规，请联系我们删除！！